رئیس دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت : نمک، شکر، چربی، سیگار و زندگی نشسته و بدون تحرک عوامل خطر ساز برای سلامت انسانها هستند.
به گزارش خبرنگار روراستی دکتر علی اسماعیلی ندیمی در آئین نواختن زنگ سلامت افزود : ایرانی ها 2.5 برابر بیشتر از استاندارد جهانی شکر مصرف می کنند و به معضل خطرناک دیابت گرفتار شده اند.
وی تصریح کرد : دیابت یکی از عوامل خطرساز بسیاری از بیماری ها از جمله قلبی و عروقی است و شیوع این عامل و بیماریهای نشأت گرفته از آن در ایران رو به افزایش است.

اسماعیلی ندیمی به دو موضوع رژیم غذایی سالم و توجه به ورزش اشاره کرد و گفت : صبحانه یکی از وعده های اصلی است و دختران باید نسبت به پسران بیشتر غذاهای پروتئینی و ویتامینی در طول روز مصرف کنند.
وی تصریح کرد : تغذیه خوب، پرهیز از خوردن نیست بلکه تغذیه خوب این است که از تمام مواد پروتئینی، هیدراتها و ویتامینها به میزان مورد نیاز بدن استفاده کنید و درکنار آن به ورزش نیز بپردازید.
اسماعیلی به دانش آموزان توصیه کرد : نکته ی مهم آن است که فکر کردن نیز به انرژی بالایی نیازمند بوده و برای تمرکز فکری زیاد، باید انرژی فراوانی را دریافت کرد از این رو، شما که به دلیل برنامه ی درسی فشرده، فعالیت فکری بیشتری در مقایسه با افراد عادی دارید، باید از مواد غذایی پُر کالری (بهتر است غذاهایی باشند که در عین کالری فراوان، مواد مغذی بیشتری را نیز داشته باشند) استفاده کنند، مواد مغذی مورد نیازبرخی از مواد مغذی بیشتر از بقیه، در این روزها مورد نیازند.